为进一步加强全省大学生心理健康教育，帮助学生分类疏导心理压力，引导学生掌握心理健康知识和技能，有效提升学生积极心理品质和心理健康素养，省委教育工委、省教育厅委托河南大学开展“为心灵减压　为成长赋能”主题心理健康公开课活动。现就组织收看有关事宜通知如下：

　　一、活动安排

　　主题：为心灵减压　为成长赋能

　　时间：2023年12月17日（星期日）19:00

　　二、主要内容

　　1.学业压力管理；

　　2.人际压力管理；

　　3.就业压力管理；

　　4.健康压力管理。

　　三、收看渠道

　　扫码关注“河南省教育厅”视频号或“豫教思语”视频号，点击屏幕上“预约”待直播开始即可观看。